Диетологи назвали самые эффективные продукты для укрепления костей после 50
6- 5.11.2024, 14:21
- 8,814
В список вошли весьма доступные и прияные на вкус продукты.
папулярнае за тыдзень
- 26.11 Пратэстоўцы ўварваліся ў сталіцу Пакістана, дзе знаходзіцца Лукашэнка 80,290
- 27.11 У Пакістане паказалі лядашчага Лукашэнку 73,532
- 29.11 Лукашэнка даў войскам РФ дарогу ва Украіну: апублікаванае ўнікальнае відэа 65,546
- 28.11 «Пуціну тэрмінова патрэбная дапамога лекараў, гэтым разам усё сур'ёзна» 59,848
- 28.11 По Москве пошла паника 59,152
- 24.11 Выбухі ў Курску і Курчатаве: ATACMS і беспілотнікі атакавалі Курскую вобласць 55,848
- 28.11 «Лукашэнка апух, ледзь ногі перасоўвае» 50,822
Меркаванне
Азаронак з фальшывым далярам
Двое ў арэшніку і мех у дадатак
Последний рубеж обороны
Есть нюансы
Из приведённого списка знаю только чернослив, йогурт и лосось. Но чернослив либо пересушен, либо влажный и плесенью отдаёт, от йогурта с белого камня днями на слазишь, а лосось у нас весь сполшь крашеный.
АдказацьКак насчёт картошки? Укрепляет хоть что-нибудь?
Мало кто знает что учительницы на 98% не подвержены остеопорозу в возрасте 50+. Тому самому гормональному снижению плотности костей и как следствие их ломкости.
АдказацьУчителя которые длительное время проводят у школьной доски с кусочком мела в руке насыщают свой организм кальцием в достаточном количестве. Кальций попадает в их организм как через поры кожи, так и через слизистые глаз, рта и носа которых человек неосознанно касается сотни раз в день.
Дети в школе тоже получают достаточно кальция от школьного мела, при условии что пишут на доске мелом а не фломастерами.
Укрепления костей после 50-ти лет не существует.
АдказацьДостаточно привязать к ноге палку и она укрепит кость.
АдказацьЛукашенке надо черенком в задницу укрепить позвоночник, испорченный им в Кремле поклонами.
Одни диетологи "топят" за греческий йогурт, другие за обычный. Вы уж определитесь, какой лучше, а то у людей уже когнитивный диссонанс от ваших рекомендаций.
АдказацьМасло из семян кунжута ну прямо топчик в РБ.
Адказаць