Врачи и диетологи определили диету №1 в 2025 году
1- 22.01.2025, 10:43
- 3,436
Продукты, которые вы едите каждый день, влияют на ваше настроение, вес и даже сон.
папулярнае за тыдзень
- 20.01 СМІ: Прэзідэнт Ірана адмовіўся чакаць у Крамлі Пуціна, які спазніўся 74,672
- 15.01 Палонны жаўнер КНДР прызнаўся, што яму загадвалі рабіць з вайскоўцамі УСУ 56,162
- 21.01 «Гэта самая магутная атака з пачатку вайны» 54,700
- 16.01 Кіраўнік Савета бяспекі: У Беларусь увядуць міратворцаў NАТО 52,726
- 20.01 Сястра Кім Чэн Ына заявіла пра хлусню Лукашэнкі 52,568
- 17.01 Ва Украіне загінула беларуская добраахвотніца і гераіня пратэстаў 2020-га года Марыя Зайцава 50,828
- 16.01 Адзін з галоўных расейскіх алігархаў заявіў, што збанкрутаваў 49,382
Меркаванне
Мяч на стороне Трампа
Поздравление из Кремля
Маша Зайцава - не ахвяра, а воін
Лепш набыць магніцік
Если популизм и маркетинг отбросить, то надо вернутся к традиционной беларуской кухне , обладающей признаками Кето и ферментированной еды: мало термически обработанное и соленое, квашенная капуста, грибы, моченые яблоки сорта Антон, зелень, только с грядки, кислое молоко и кисломолочные продукты НАТУРАЛЬНОГО КВАШЕНИЯ. Эта диета богатая животными жирами в правильном соотношении с необходимым животным белком, витаминами группы В,К, С, минералами и обогащенная бактериальными жиром, белком и протогормонами. Шарлатанам дающим советы надо помнить о разнице в генетике у нас и народов ( длина кишечника, обменные процессы, генетические особенности в потребностях и климатически обусловленные потребности). Иначе получается кулинарная вок культура, когда есть усреднённый человек неизвестной расы и этноса, которому ни одна ," идеальная" диета не подходит и он страдает от обменных и аутоиммунных заболеваний из за следования таким советам.
Адказаць