Врачи назвали лучший перекус для снижения уровня сахара в крови

Орехи - дорогое удовольствие.
Чтобы их втюхать дурному плебсу, нужна реклама.
Этот опус и есть та самая реклама.

Если оказался в городе голодным, а поблизости нет кафе, блинной или пельменной купи пачку арахиса и все будет зер гут! 😎

Снизить сахар в крови помогут обычные дрожжи, в которых полно витаминов и микроэлементов.

Не люблю орехи,люблю сладкое!!!

Памятка:
Миндаль – низкий гликемический индекс (ГИ), богат белком, магнием.
Грецкий орех – улучшает чувствительность к инсулину, содержит омега-3.
Фундук – источник полезных жиров и клетчатки.
Кешью – умеренный ГИ, поддерживает уровень энергии.