Развеян популярный миф о купании в ледяной воде

Пробовала студенткой это извращение и я тоже... Окунание в ледяную воду это нечто.... Ощущения потрясающие. Вначале это нескладывающееся в голове противоположности тепло тела и ледяная вода.... Титаник с Лео Дикаприо вспоминается, зубы стучать начинают....

Как обычно бывает, ребёнка выбросили вместе с водой...
Заклинание, гимнастика, дыхание- суть процедуры, призванные расурыть каналы энергетического тела.Но "вучоным" невдомёк ЧТО ЭТО такое!
Они будут изучать только оболочку без всякого внимания к её основам.Т.е. всегда будут смотреть на следствие а не на причины...

Миф?)) Эффект длится только 12 часов? А спят что...больше 12??? А может учёные ещё, что разобоачат? К примеру еды человеку для жизни не хватает, так как после перекуса она переваривания за 8 часов полностью))).А мы хотим роесть один раз в жизни и больше не расходовать я на это ненужное мероприятие. Или" развенчан миф о кислорода для дыхания" с формулировочкой " а кислорода надолго не хватит"...капец , а не исследование. Грантососы какие то видно.

Что за дискриминация по половому признаку?! Как это не действует на женщин? Пора увольнять таких учёных которые находят не те результаты!

Каждое утро начинаю с холодного душа, секунд 15 (вода, что не успела прогреться, затем тёплый душ - вода которая уже прогрелась, и финиш - опять холодный душ, секунд 20-25.
Хожу на спорт и в сауну, каждый раз на выходе из сауны - холодный душ, секунд 30-40
За последние лет 5 болел один раз, кажется, так, чтобы свалило.
Летом будет 67 ))

Водо от 0 градусов до 15 градусов - это очень большая разница.
При 15 я спокойно плаваю в водоеме, а 0 без подготовки можно и не пережить