В каком продукте кальция в четыре раза больше, чем в молоке?

21.03.2025, 14:18
12,194

Об этом знают немногие.

Каментары 8

– +5 +

Dfg, 14:23, 21.03

Пропарь кунжут в молоке и кальция станет ещё больше

Адказаць

– +9 +

Беларус, 14:47, 21.03

Больше кальция чем в кунжуте- это в маке.

Адказаць

– +14 +

Alexey, 14:53, 21.03

За дзень я магу выпіць літар малака, але 250 г кунжута наўрадці з'ем... Прытым малако я п'ю штодня.

Адказаць

– +6 +

всё в меру, 16:03, 21.03

Молоко наш местный привычный продукт употреблявшийся и нашими предками столетиями, а этот "кунжут" подозрительная среднеазиацкая экзотическая фигня.

Адказаць

– +4 +

сержа❗, 14:56, 21.03

вроде как кальций является первопричиной тромбообразования сосудов и сердца .
Кардиологи что скажете ???

Адказаць

– -2 +

Ряба, 15:09, 21.03

Беру немного яичной скорлупы, мелко перетираю и очень немного, на кончике чайной ложки добавляю в салат.
В ней природный кальций, готовый к употреблению.

Адказаць

– 0 +

Alek, 17:05, 21.03

"немного, на кончике чайной ложки добавляю в салат."
__________________________________

Не совсем так...то же самое, но предварительно растворенное в лимонном соке или яблочном уксусе -
тогда кальций усвоится, поскольку перейдет в форму органического соединения

Адказаць

– +6 +

интересуюсь, 15:36, 21.03

/// ...природный кальций, готовый к употреблению...

Усваивание организмом природного кальция, "готового к употреблению" типа скорлупы куриных яиц н- а уровне >1%, т.е. - ничего.

С другой стороны - на фига тебе этот кальций!?
Хочешь проблемы с метаболизмом кальция!? - Будут.

Адказаць

Напісаць каментар

Імя

E-mail E-mail не будзе апублікаваны

Каментар