Семь простых и быстрых упражнений, которые помогут похудеть после 40 3 8.03.2025, 12:08 8,344 Они эффективны, если их выполнять постоянно.
тут забыли самое главное упражнение-меньше жрать.
Адказаць"вытяните правую ногу к СТЕНЕ" ???
АдказацьПри том, что лежа на спине ноги оторваны от пола и согнуты в коленях?!
Джойс Шульман-это не "который",это "которая".
Адказаць