Ешьте эти продукты с утра — и будете терять калории на протяжении всего дня
5- 26.01.2025, 11:42
- 11,994
Пропуск завтрака нарушает циркадный ритм.
популярное за неделю
- 26.01 Несмотря на призывы Лукашенко, Тихановской и Латушко, белорусы проигнорировали псевдовыборы 69,732
- 22.01 Европарламент принял уникальную резолюцию по Беларуси 63,814
- 22.01 В Курской области произошел грандиозный бой между ВСУ и солдатами КНДР 60,566
- 21.01 «Это самая мощная атака с начала войны» 58,514
- 24.01 Россия в огне: Москва и четыре области – под мощной атакой дронов 56,660
- 25.01 «У Лукашенко окончательно поехала крыша» 53,754
- 27.01 «Белорусы сказали: «Хватит!» 52,760
Мнение
Шоу Лукашенко провалилось
Сигнал для всего региона
Рыгорыанский календарь
Мяч на стороне Трампа
Сериал " Вредные советы" . Новая серия.
ОтветитьПочему вредные? Дай дураку высказаться, он тебе из конфетки дерьмо сделает.
ОтветитьСамое известное китайское приветствие звучит как nǐ hǎo - нихао, что в очень приблизительном переводе означает "ты как?"
ОтветитьНо до недавнего времени китайцы приветствовали друг друга тяжело произносимым словосочетанием, которые переводится "ты завтракал?"
У меня активность наступает ближе ко 2 половине дня. Так что плотный завтрак просто тупо оседает в желудке и приводит к ещк большему нежеланию "шевелить ластами".
ОтветитьЯйца, особенно вареные, организм не переваривает. С детства пыткой было съесть яйцо на Пасху - мутило потом полдня. В выпечке - норм, в яичнице - только если желтки, в салате 1 яйцо на миску ещё терпимо, но чистый уваренный белок, извините, нет.
Советы типичные для жаворонков, занимающихся физическим трудом. Им встать в 5 утра, чтоб сварить кашу из цельного зерна, наверное, в кайф. А я лучше лишних 2 часа посплю. И при моей сидячей работе закину себе в топку мяса за 3 часа до конца работы и выхода на треню. Как раз к моменту потребностм в энергии переварится.
То что, происходит в вашем организме-это сотая доля процента от всех остальных. Не надо все смешивать и перекладывать с больной головы на здоровую
Ответить