Названы два продукта, употребление которых поможет омолодиться на 15-20 лет

Действуют лучше любых косметических процедур.

Даже косметические процедуры не смогут остановить процессы старения, а эти продукты, как убеждают ученые, отлично справятся с этой задачей, пишет ТСН.

Что нужно добавить в свой рацион, чтобы даже в 60 лет выглядеть на 40?

Костный бульон содержит множество полезных витаминов и минералов, которые вместе дают омолаживающий эффект лет на 15. Он содержит магний, кальций, фосфор и витамины группы В, но важнейшим омолаживающим компонентом бульона считается натуральный коллаген. Это белковое соединение, поддерживающее тонус и эластичность кожи, защищая его от преждевременного старения и появления изломов. Еще этот белок улучшает состояние соединительной ткани, делает кости более крепкими, защищая от вымывания кальция. Чтобы приготовить полезный и вкусный куриный бульон, кости нужно варить не менее двух часов. Если кости говяжьи, то их рекомендуется варить от 6 до 12 часов.

Шиповник – это лидер по содержанию витамина С, способствующий синтезу коллагена и эластина в организме человека. Так что если регулярно употреблять шиповник, можно омолодиться лет на 15-20. Витамин С также эффективно борется со свободными радикалами, провоцирующими преждевременное старение. Шиповник содержит мощную часть витамина А, который помогает разгонять метаболизм, улучшает зрение и омолаживает кожу. А витамин Е, содержащийся в ягоде, способствует замедлению процессов старения, ускоряя регенеративные процессы в тканях и повышает тонус мышц. Ученые говорят, что все микроэлементы и витамины в шиповнике находятся в легкодоступной для усвоения организмом форме. Поэтому эту ягоду можно назвать настоящим суперфудом для здоровья, молодости и красоты.

Вы можете поддержать сайт Charter97.org следующим образом:

РАСЧЕТНЫЙ МУЛЬТИВАЛЮТНЫЙ СЧЕТ ДЛЯ ПОЖЕРТВОВАНИЙ:

Название банка: Bank Millennium S.A.
Адрес: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Название владельца счета: Fundacja “KARTA ‘97”
Назначение платежа: Darowizna na cele statutowe

Связаться с нами можно по адресу [email protected]